大好きなお父さんに日頃の感謝を伝える
のが

「父の日」

です。

 

今年の父の日は何を贈りますか?

 

父の日で人気になる贈り物の中に

「健康グッズ」

があります。

 

どんなものがあるのか見てみましょう。

 

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父の日のプレゼントに健康グッズをさがしてみる

毎日仕事をバリバリにこなして、私たち
家族のために働いてくれている、もしく
は今まで家族のために一生懸命働いて頑
張ってくれた、

 

そんなお父さんに喜んでもらいたい

 

という思いをこめてプレゼントを考える。

 

お父さんが笑顔になることを想像しなが
ら探すプレゼントは探すほうもワクワク
しますね。

 

健康グッズにはどんな種類があるのでし
ょう?

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毎日の健康管理に

毎日健康でいてほしいから、運動に取り
入れたり日頃の自分の体調を管理してほ
しい。

 

そんな願いをこめて贈りたいものとして
次のものはどうでしょうか?

 

体重計

運動不足で食べてばかり、飲んでばかり
という場合はどうしても体重が増加して
いきます。

 

体重だけでなく、体脂肪も増えていき
ます。

 

女性と違って内臓脂肪が多いのが男の人
の特徴です。

 

内臓脂肪は糖尿病や高血圧などのもとに
なりますので、日ごろから管理して健康
でいてほしいものですね。

血圧計

年齢を重ねると、どうしても身体の中の
血管が固くなり、弾力もなくなることか
ら血液の流れが悪くなり、血圧も高くな
ることがあります。

 

高血圧は遺伝のことも多いのですが、年
齢が高くなっても運動はせず油っこい食
事ばかりしている場合には特に注意が必
要です。

 

昔は血圧なんて高くなかったという人で
も年齢が高くなってから急に高血圧にな
っていくこともあります。

 

毎日一回測るだけの簡単さですし、お父
さんだけでなく家族中で使えます。

 

なのにお値段は手頃な価格であります。

 

特におすすめです。

歩数計

運動不足のお父さん、移動が車ばかりと
いうお父さんに少しでも意識して歩いて
もらえるグッズです。

 

歩数計はつけはじめると数が増えるのが
楽しみになっていきます。

 

お父さんの気持ちを刺激して歩く量を増
やしてもらいましょう。

足ツボマッサージグッズ

足ツボって痛いですよね。

 

え?痛くないですか?

 

あなたはとても健康なのだと思います。

 

裸足で石の上を歩いたりがとてもできま
せん。

 

日頃足ツボを刺激してあげるのは身体の
悪いところを探すだけでなく、健康の改
善にも役立ちます。

 

グリグリ自分で押して使うようなグッズも
あれば床にしいて歩くマットタイプのも
のもあります。

 

お父さんにあげるより、私がほしいくら
いです(笑)

身体のケアに

毎日お疲れの身体を労わってあげるよう
なグッズもいいですね。

ネックマッサージャー

これは首にかけてあげると首をマッサー
ジしてくれるものです。

 

肩こりがひどいとか、目の疲れで頭痛が
する場合などにもとてもいい商品です。

安眠枕

一日の1/2~1/3

を睡眠で過ごします。

 

一生のうちに一体どれだけの眠りをとっ
ているのでしょう。

 

眠りがしっかりできていれば一日の疲れ
もほとんどとれますし、翌日からの行動
も元気に過ごせるはずです。

 

ぐっすり眠るためには自分にあった枕を
選んでほしいものです。

 

枕は睡眠にはなくてはならないアイテム
です。

 

一生使えるものですね。

ウエアやグッズ

運動やスポーツなどをしているお父さん
にはあっても困らない物がおすすめです。

ポロシャツ

運動などで着なくても、日常生活の中で
の普段着としても重宝します。

 

いかにも運動着というようなものもある
一方でお出かけ用の服にしてもいいくら
いおしゃれなものもあります。

 

種類が多くて選びやすいですね。

余談ですが・・・・・

私は父が50代のときにポロシャツをプレ
ゼントしました。

 

その時は兄弟姉妹でお金を出し合って、
ポロシャツ2枚とパジャマを贈った気が
します。

 

父は当時ゴルフに夢中になっていました
のでとても喜んでくれましたし、そのウ
エアを着てゴルフにも行ってくれました。

 

写真が残っているので今でも思い出とし
て懐かしく振り返ることができます。

 

本人が着てくれるのって嬉しいですね。

 

逆に一生懸命選んでも趣味じゃないとか
で着てもらえないと悲しいものです。

 

我が家の主人は娘からプレゼントされた
シャツや洋服を

「おれの趣味じゃないから」

となかなか着ませんでした。

 

しかし、すこ~し年齢を重ねてからは趣
味でなくても多少サイズが合わなくても
一度は着て

「写真を撮っておいてほしい」

と言います。

 

それを娘に見せて

「お父さん、喜んでたよ」

と口添えするのが私の役目です(笑)

ランニングシューズ

ジョギングやランニングをするお父さん
も多いでしょう。

 

やはり自分の体調管理には気をつかって
いるものですね。

 

ランニングシューズは軽いだけでなく歩
いていても足を傷めません。

 

私もランニングシューズのお気に入りを
一つ持っていますが、ただのお散歩にも
履いていきます。

 

ちなみに本格的にマラソンやランニング
をする場合はシューズも定期的に買い替
えなくてはならないそうですが、私の場
合は趣味程度なので一足あれば大丈夫です。

 

ランニングシューズは暗い夜にウォーキ
ングしても安全なように蛍光テープ入り
のものなどはいいかもしれませんね。

 

何と言っても足腰から弱ってくるのが人
間です。

 

お父さんにはいつまでも元気で若くいて
ほしいですよね。

 

その想いもメッセージカードや手紙に添
えると父の日の贈り物もどんなブランド
物よりも貴重な一品になること間違いな
しです。

 

お金よりも手間をかけるのが贈り物のだ
いご味です。

 

あなたなりのアイデアを取り入れられる
と贈ったほうも気分がいいですね。

 

贈った方と贈られた方が笑顔になるよう
なプレゼントって最高です。

 

お父さんの年代別でプレゼントを考えてみる

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最後までお読みいただきありがとう
ございます。

 

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